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Human Energy Science〈自己変容のスキルを学ぶ〉
このコースのご案内
まず初めにこちらをご覧下さい~瑠璃からのメッセージ~ (2:15)
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【特典】瞑想動画10 瞑想動画セレクション(エネルギー調整スキルコースより収録)
エネルギー使いになるとは?瞑想に必要な3つのスキル(瑠璃のお話) (6:41)
【瞑想①】地球と繋がり、体を整える瞑想(瞑想部分 約35分) (37:00)
【瞑想②】感情を解放し、軽やかな自分になる瞑想(瞑想部分 4:40~40:00まで(約35分)) (45:17)
エネルギー調整スキル質問コーナー収録 みんなの変化を知ろう (22:04)
恐怖を通り抜けて本当の自分に出会う・脳を静めてハイヤーセルフとつながる(瑠璃のお話) (13:54)
【瞑想③】第1チャクラを整え、骨盤を整える瞑想(瞑想部分 約47分) (47:24)
【瞑想④】ブロックを解消し、手放す瞑想 みぞおちを開放する瞑想(瞑想部分 約33分) (34:42)
【瞑想⑤】宇宙とつながり、地球とつながる瞑想 お腹を開放する瞑想(瞑想部分 約45分) (44:47)
「心の岩」があなたの行動を阻んでいる(瑠璃のお話) (8:36)
【瞑想⑥】痛みを癒し過去の自分を救い出す瞑想(瞑想部分 約42分) (42:33)
【瞑想⑦】肩を緩め、重荷を下ろす瞑想(瞑想部分 2:15~31:00まで(約30分)) (34:45)
【瞑想⑧】悲しみを癒し、光に包まれる瞑想(瞑想部分 約40分) (40:06)
生きることと感じること(瑠璃のお話) (7:19)
【瞑想⑨】背中を開放し、エネルギーをチャージする瞑想(瞑想部分 約45分) (49:41)
【瞑想⑩】喉の詰まりを解消し、本当の気持ちを開放する瞑想(瞑想部分 3:20~(約35分)) (39:49)
NEW!【特典】アウトプット会瞑想シリーズ
ハイヤーセルフとは何か?覚醒の最も確実な道とは?(2024.7アウトプット会より) (16:57)
ハイヤーセルフと繋がる瞑想~ガイドによる432Hz純正律の演奏付~ (41:06)
NEW!使命を知る瞑想会~使命とは何か?使命の見つけ方~(2024・10アウトプット会より) (24:25)
自己を知り、自己のNEW!使命を知る瞑想~ガイドによる432Hz純正律の演奏付~(2024・10アウトプット会より) (37:03)
質問&回答集:瑠璃が質問にお答えします!(困ったら見てください)
自己理解スキル質問&回答集「ネガティブな感情にどう対処する?」 (21:20)
エネルギー調整スキル質問&回答集「感じられないけどどうすればいい?」 (19:53)
1週目:偽りの人格を見抜く
あなたは大丈夫?これがあるとどう頑張っても覚醒できない「あるもの」とは (16:50)
偽りの人格があなたを不幸にする理由 (15:42)
6タイプで見分ける あなたのの偽のパーソナリティーはどれだ?① (21:18)
6タイプで見分ける 防衛パターンの典型例から探せ!② (15:42)
【ワーク】あなたの中の偽りの自己の性質を洗い出す3つの質問 (14:37)
【ワーク】あなたの理想はどれだ?真の自己とは違うもの (14:19)
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2週目:偽りの人格を手放す
偽りの自己で生きるのには理由があった!その隠された役割とは (16:12)
なぜ人は偽りの自己を作り上げるのか?【ワーク】偽りの自己が作り上げられた経緯を知る (17:40)
誤った完璧主義がもたらす連鎖 現在の中に再生される過去 (12:35)
その人格、誰のものですか?あなたの中の「あなたでないもの」 (14:55)
【ワーク】自己に隠されたパターンを見抜く~傷から生じる一連の流れ~ (13:26)
不安を感じる真の原因は〇〇のギャップ (18:41)
偽りの人格を手放せば、夢や理想の状態になるのは「必然」 (20:59)
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3週目:ネガティブな思い込みを知る
人生を変えるためには「信念体系を変える」ことから始めよう! (10:26)
ネガティブな思い込みが人生を邪魔する理由~その考えが自分を制限している~ (16:15)
6タイプで見分ける あなたのネガティブな思い込みの根底にあるものとは① (16:00)
6タイプで見分ける あなたのネガティブな思い込みの根底にあるものとは② (15:53)
ネガティブな思い込みが作られる「原因」を知る (14:28)
【ワーク】あなたの行動の背景にある「信念体系」をあぶり出す (18:38)
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4週目:ネガティブな思い込みを手放す
「ネガティブな思い込み」魂にも歪みを残す (16:08)
子供の意識は「トンネル」 「あれか」「これか」の二元論的思考法の起源 (14:54)
世界は安全?危険?世界に対するイメージがあなたの人生を左右する (13:29)
大人の意識は「あれも」「これも」 新しい思考法へ羽ばたく時! (12:04)
新しい思考の見つけ方~人生に対する新しい見方をし始めると、奇跡が起こる!~ (13:10)
【ワーク】あなたが失っている経験を見つける~6つの新しい「信念」 (14:33)
アファメーションは本当に効果があるのか?アファメーションの効果を倍増させる方法 (14:44)
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5週目:隠された自己の本心を知る
自己の欲求を否定し続けると起こる”恐ろしい末路” (17:22)
ネガティブな自己の性質とは~恐れ、不安、嫉妬、復讐心、それ全部本心の自己です! (16:16)
【ワーク】人生で問題を抱えている分野にまつわるネガティブな感情を見つける (2:47)
6タイプで見分ける あなたのの本音はどれだ? (17:08)
不安の根源を探る:子供の頃の「不安」が今のあなたの「不安」の原因 (17:44)
ネガティブな自己は本当のあなたではない!【ワーク】不安の真の原因を知る (16:12)
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6週目:欲求の背景には何があるのか?
ネガティブを抑圧することは、生命力を手放すこと~純粋なエネルギーを取り戻す~ (13:13)
偽りの自己が覆い隠す「ネガティブな自己」の性質を見抜け! (18:48)
ネガティブな感情が手放せない理由とは?背景にある悲しい思い込み (12:26)
あなたの行動の背景にある「満たされないことに対する執着」とは (15:40)
ネガティブな自己が喜びや快楽と結びつけられる時~誰の中にもあるマゾヒズムとサディズム的傾向~ (14:11)
ネガティブな自己をポジティブな自己に転換する方法 (15:21)
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7週目:自己の防衛から外に出る
防衛とは何か?機械的反応の外に出る~自動反応を見抜く! (15:49)
〈世界は敵・常に勝つことが正義〉支配型・〈自己を隠して、抑圧する〉服従型 (26:18)
〈他人に依存し、与えてもらう〉依存型・〈偽りの強さで、独立独歩〉独立型 (18:15)
〈完璧になることで、隙を与えない〉秩序型・〈別世界に逃避し、孤独でいる〉逃避型 (22:28)
そのライフスタイル、本当にあなたの望みですか? (23:16)
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8週目:あなたの歴史を知る
答えは「過去」にある 満たされなかった子供の欲求5つ (17:53)
傷ついた出来事が防衛として「構造化」されるまで (14:01)
なぜ私がその防衛型なの?防衛パターンを決める3つの理由 (21:05)
パブロフの犬の驚くべき結末 人格が一変するきっかけとは (19:50)
【ワーク】防衛が作られたあなたの「歴史」を知る (10:59)
傷は恐ろしいものではない!私達を悩ます正体は「幻想」である (18:37)
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9週目:満たされなかった欲求とは何か?
なぜいつも失敗するのか…無意識に潜む子供が足を引っ張るとき (17:21)
阻まれる「親と分離したい」という欲求 自己のアイデンティティが失われる理由 (12:52)
大人とは何か?~あなたと私の境界線~崩壊した境界線がもたらすもの (15:34)
NOといえる能力を決定するもの (15:20)
「生きようとする強い意志」の裏に隠された、ある想いとは (15:47)
忘れ去られた子供の脚本を書き替える インナーチャイルドを癒す方法 (17:49)
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10週目:内観のスキルを学ぶ
自己変容が一気に加速する 観察する側の自己を目覚めさせる (16:00)
もう迷わない!自分を知る3つのプロセス「見る」「問いかける」「感じる」 (16:55)
恐れを辿って、問題の根源にたどり着く~より深く自己を知るための内観~ (17:39)
ありのままを直視しても大丈夫!出来事を大人の視点で解釈する (14:28)
要注意・知っている知らないでは大違い!内観の時にやってしまいがちな4つの罠 (16:41)
【ワーク】それでもまだ防衛を持ち続けますか?究極の質問「私は今、幸せ?」 (14:15)
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11週目:内観を使い、統一された自己へ
本当の自分の声を聞くための3つの問いかけ (16:31)
【ワーク】隠れた思い込みをあぶり出す質問「私は失敗して当然だ。なぜなら・・・」 (14:05)
あなたの中の「壁」を取り除く 「壁」の向こうの切り離された自己の意識とは (16:31)
体に聞くための2つの質問~意識を使い体のブロックを解放する方法を学ぶ (17:25)
痛みはポジティブな反応~体が本来のエネルギーを取り戻す過程で通る道~ (15:32)
「私は痛みではない」「私はガンではない」恐れが消える瞬間とは (16:01)
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12週目:本当のあなたの性質を知る
防衛の裏に隠されたあなたの秘められた才能とは (18:54)
独自の才能や能力~防衛の先に見える「あなたの本質」 (16:07)
「あなたの本質」とは何か?生まれ持っての個性や才能が開花するとき (15:27)
魂としての自己に目覚めるための3つの段階 (17:59)
魂としての意識レベルは無限~あなたの意識の重心を知る~ (18:58)
人生の主導権を逆転させる~あなたが透明な容器となるとき~ガイドとの繋がり (12:49)
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「ネガティブな思い込み」魂にも歪みを残す
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